환절기 비염에 괜찮은 방법 음식 10가지 환절기만 되면 비염 증상으로 고생하시는 분들 많죠? 계절성 알레르기 비염은 완치도 힘들고 약을 먹을 때뿐, 일상생활이 불편할 그만큼으로 괴로운데요, 이런 환절기 비염을 완화하는 특효 음식이 있습니다 소개합니다. 1. 감자 감자는 6월부터 10월까지가 제철이라 이다라고 시기의 감자는 특히나 맛이 더 좋고 영양도 풍부하다. 감자는 비타민B와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다 면역력 향상에 도움이 되며, 알레르기 체질 개선 및 비염 증상 완화와 감기 예방에도 도움을 준다. 2. 미나리 예로부터 간에 괜찮은 방법 것으로 유명한 미나리 역시 비염 예방에 도움이 된다. 미나리의 탁월한 해독 작용이 알레르기로 인한 두드러기나 비염이 생겼을 때문이라 합니다 생즙이나 주스로 ..
